Как развить интуицию, а также скрытые способности упражнения

В статье вас ждут упражнения, которые помогут вам развить интуицию и скрытые способности. Скрытые способности это наши таланты, про которые мы часто забываем, а  ведь они есть у каждого и это не только умение петь, танцевать или играть на гитаре. Например, для того чтобы устроить супер классную вечеринку, тоже нужен  талант, и если вы умеете это делать, значит, он  у вас есть. Итак, для того чтобы развить свою интуицию, а также  скрытые способности существуют упражнения.

Как развить интуицию самостоятельно?

Как развить интуицию и скрытые способности упражнения Вы когда нибудь задумывались над тем, что такое интуиция  и почему достаточно часто решения принятые на интуитивном уровне оказываются намного успешнее тех, которые мы принимаем с помощью логического мышления? А происходит это, потому что все наши чувства и эмоции основываются на нашем прошлом опыте и чаще всего на отрицательном. На сегодняшней день существует множество простых и эффективных методов для развития интуиции и, по мнению ученых, развить её самостоятельно может каждый, даже тот, у кого она слабая и вовсе отсутствует. Сейчас я поделюсь с вами самыми действенными методами развития интуиции.

Упражнение №1 для самостоятельного развития интуиции — улавливание сигналов тела.

Как развить интуицию и скрытые способности упражнения Наше тело постоянно посылает нам сигналы в виде напряжения в плечах или дискомфорта в животе. В 2011 году группа исследователей провела эксперимент. Участникам этого эксперимента предложили сыграть в карточную игру, правила которой, были разработаны так, что игрокам приходилось полагаться только на интуицию. Эксперимент показал, что те игроки, которые обращали внимание на ускорение сердечного ритма перед принятием решения, выигрывали чаще. Вот так.

Упражнение №2 для самостоятельного развития интуиции и скрытых способностей — внутренний критик

Как развить интуицию и скрытые способности упражнения Как часто мы отгоняем от себя те методы решения сложных задач, которые кажутся нам глупыми, смешными и не логичными. И, между прочим, делаем это совершенно зря! Иногда нужно ненадолго забыть о рационализации и пробовать абсолютно все варианты, которые придут к вам в голову, только пробуя можно раскрыть в себе скрытые способности.

Упражнение №3 для развития интуиции — медитация

Как развить интуицию и скрытые способности упражнения Для того чтобы установить крепкие отношения со своей интуицией достаточно медитировать по 3 минуты каждый день. Необходимо иногда бывать наедине с самим собой, чтобы научиться чувствовать себя, отделяясь от общества и всего того, что нас раздражает. Ведь медитация это не только искусство, но ещё и опыт.

Упражнение для развития интуиции №4 — наблюдение

Как развить интуицию и скрытые способности упражнения Прислушайтесь к своим ощущениям от нахождения рядом с тем или иным человеком. Если после разговора с человеком вы чувствуете усталость и опустошенность, значит этот человек настоящий энергетический вампир. А ваши неприятные ощущения от общения, это как раз и есть работа вашей интуиции. Она как бы подсказывает вам, что с этим человеком вам лучше не общаться.

Упражнение №5 – учимся расслабляться и отдыхать

Как развить интуицию и скрытые способности упражнения Интуиция и свобода от проблем неотделимы. Отдыхать и расслабляться нужно обязательно. Если вы живете в мегаполисе, то хотя бы иногда нужно выбираться на природу и отдыхать там без всяких планшетов, айпадов и так далее. Заведите себе полезное хобби, например катание на велосипеде, бег или прыжки на батуте. Физические упражнения снимают усталость.

Упражнение №6 улучшает работу мозга, не едим, а пьём

Оказывается, пищеварение отнимает 40% всей нашей энергии! И когда мы переедаем, то наш организм занят только переработкой пищи, а интуиция в это время спит. Так что лучше питайтесь 5-6 раз в день маленькими порциями, ешьте больше овощей и не забывайте про воду, она улучшает работу мозга, а, следовательно, усиливает интуицию.

Упражнение №7 задаем вопросы самому себе

Как развить интуицию и скрытые способности упражнения Задавайте себе как можно больше вопросов. Например, когда вам кто-то звонит, постарайтесь угадать, кто бы это мог быть. Перед встречей подумайте о том, как выглядит ваш собеседник и во что он одет или соберитесь в группу из нескольких человек и обсудите литературные или философские вопросы. Цель этого упражнения не столько найти правильный ответ, сколько заставить интуицию и подсознание работать и находить неожиданные пути решения.

Упражнение для развития интуиции №8 — учимся отключать сознание и ни о чем не думать

Отключаться и ни о чем не думать очень важно для развития интуиции, даже можно сказать жизненно необходимо. Самый лучший способ это сделать включить спокойную музыку и сосредоточить на своём дыхании. Прислушаться к своему подсознанию и постараться найти с ним контакт.

Нравится? 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (8 голосов, средний бал: 5,00 out of 5)

Загрузка...

Дорогие читатели! Желаю вам, чтобы ваша интуиция никогда вас не подводила и всегда помогала находить правильные решения! А еще чтобы вы смогли открыть в себе скрытые способности и научились пользоваться ими. Ваша Анна!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.