Как развить свою интуицию упражнения для развития

Вы когда нибудь задумывались над тем, что такое интуиция  и почему достаточно часто решения принятые на интуитивном уровне оказываются намного успешнее тех, которые мы принимаем с помощью логического мышления? А происходит это потому, что все наши чувства и эмоции основываются на нашем прошлом опыте и чаще всего на отрицательном.

Как развить интуицию и скрытые способности упражнения
На сегодняшней день существует множество простых и эффективных упражнений для развития интуиции и, по мнению ученых, развить интуицию самостоятельно может каждый, даже тот, у кого она слабая и вовсе отсутствует.

Как развить интуицию и скрытые способности упражнения

Я поделюсь с вами самыми действенными упражнениями для развития интуиции.

Наше тело постоянно посылает нам сигналы в виде напряжения в плечах или дискомфорта в животе. В 2011 году группа исследователей провела эксперимент. Участникам этого эксперимента предложили сыграть в карточную игру, правила которой, были разработаны так, что игрокам приходилось полагаться только на интуицию. Эксперимент показал, что те игроки, которые обращали внимание на ускорение сердечного ритма перед принятием решения, выигрывали чаще.

Вот Вас и первое упражнение для развития интуиции, следите за  напряжением тела, сигналами комфорта и дискомфорта перед принятием важного решения, так вы сможете понять сигналы, посылаемые телом.

Как часто мы отгоняем от себя те методы решения сложных задач, которые кажутся нам глупыми, смешными и не логичными. И, между прочим, делаем это совершенно зря! Иногда нужно ненадолго забыть о рационализации и пробовать абсолютно все варианты, которые придут к вам в голову, только пробуя и экспериментируя можно научиться принимать решения, основываясь на своей интуиции.

Как развить интуицию и скрытые способности упражнения Как часто мы отгоняем от себя те методы решения сложных задач, которые кажутся нам глупыми, смешными и не логичными. И, между прочим, делаем это совершенно зря! Иногда нужно ненадолго забыть о рационализации и пробовать абсолютно все варианты, которые придут к вам в голову, только пробуя можно раскрыть в себе скрытые способности.

Развить свою интуицию поможет вам следующее упражнение.

Как развить интуицию и скрытые способности упражнения

Для того чтобы установить крепкие отношения со своей интуицией достаточно медитировать по 3 минуты каждый день. Чаще оставайтесь наедине с самим собой, чтобы научиться чувствовать себя, отделяясь от общества и всего того, что нас раздражает. Ведь медитация это не только искусство, но ещё и опыт.

Как развить интуицию и скрытые способности упражнения

Прислушайтесь к своим ощущениям от нахождения рядом с тем или иным человеком. Если после разговора с человеком вы чувствуете усталость и опустошенность, значит этот человек настоящий энергетический вампир. А ваши неприятные ощущения от общения, это как раз и есть работа вашей интуиции. Она как бы подсказывает вам, что с этим человеком вам лучше не общаться.

Упражнение для улучшения работы мозга, чтобы повысить свою интуицию не едим, а пьём

Как развить интуицию и скрытые способности упражнения

Интуиция и свобода от проблем неотделимы. Отдыхать и расслабляться нужно обязательно. Если вы живете в мегаполисе, то хотя бы иногда нужно выбираться на природу и отдыхать там без всяких планшетов, айпадов и так далее. Заведите себе полезное хобби, например катание на велосипеде, бег или прыжки на батуте. Физические упражнения снимают усталость.

Оказывается, пищеварение отнимает 40% всей нашей энергии! И когда мы переедаем, то наш организм занят только переработкой пищи, а интуиция в это время спит. Так что лучше питайтесь 5-6 раз в день маленькими порциями, ешьте больше овощей и не забывайте про воду, она улучшает работу мозга, а, следовательно, усиливает интуицию.

Чтобы развить свою интуицию задавайте себе как можно больше вопросов.

Как развить интуицию и скрытые способности упражнения

Например, когда вам кто-то звонит, постарайтесь угадать, кто бы это мог быть. Перед встречей подумайте о том, как выглядит ваш собеседник и во что он одет или соберитесь в группу из нескольких человек и обсудите литературные или философские вопросы. Цель этого упражнения для развития интуиции не столько найти правильный ответ, сколько заставить подсознание работать и находить неожиданные пути решения.

Отключаться и ни о чем не думать очень важно для развития интуиции, даже можно сказать жизненно необходимо. Самый лучший способ это сделать включить спокойную музыку и сосредоточить на своём дыхании. Прислушаться к своему подсознанию и постараться найти с ним контакт.

Нравится? 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (8 голосов, средний бал: 5,00 out of 5)

Загрузка...

Дорогие читатели! Надеюсь, что эти несложные упражнения для развития интуиции станут толчком для познания «себя». Желаю вам развить ваши скрытые способности, а еще, научиться слышать свою интуицию, и чтобы она вас ни когда не подводила и помогала находить правильные решения! Ваша Анна!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.