В этой статье я расскажу вам, как заставить себя учиться. Приближается самый страшный праздник в году для всех школьников — 1 сентября. И в связи с этим событием я решила поделиться с вами несколькими советами, которые помогут вам найти мотивацию для учёбы и соответственно наладить успеваемость. А проще говоря, для того чтобы учиться было легче, проще, и, следовательно, веселее.
Совет №1. Как заставить себя учиться — высыпайтесь.
Возможно этот совет банальный, но именно сон влияет на нашу мотивацию. Ученные доказали, что если мы будем спать меньше 6 часов в сутки, то этот недосып будет негативно влиять на нас следующих 4 дня! Да, да, целых 4 дня! Соответственно учиться в эти 4 дня будет ох, как не просто. А оно нам надо? Конечно же, нет! Так что ложиться спать можно и пораньше, нечего всю ночь зависать в социальных сетях.
Совет №2. Рабочее место для учебы должно быть правильным.
Если правильно организовать своё рабочее место учиться станет намного проще. Это необязательно должен быть письменный стол, может вам удобнее запоминать материал, сидя в кресле. Главное правило: вам должно быть приятно, находиться в этом уголке, там должны быть вещи, которые помогут вам расслабиться и настроиться на работу. Хорошее освещение, всё нужное под рукой, не надо лишнего хлама, он только мешает.
Удобная поза, тоже важно, как бы нас не раздражали родители, своими постоянными замечаниями типа: «Держи спину прямо», но к этому тоже нужно прислушаться, прямо не прямо, а удобно быть должно, ну и красота тела тоже важна. Сутулость ещё ни кого не украшала.
Совет №3. Начинаем учиться.
В любом деле главное начать! Начать, а потом бросить будет куда сложнее, жалко же своих потраченных усилий. Если вы не хотите читать книжку или ненавидите уравнения, просто пересильте себя и хотя бы откройте книгу. Ну, просто открыть, этого конечно мало, но это только первый шаг, который как не крути, а сделать надо. Потом начинайте читать. Ни чего не понятно? А Петька, Васька, Танька понимают! Так чем, я хуже? Это уже мотивация! Заставьте себя читать внимательнее, поначалу даже по несколько раз перечитывая одну и туже строку. Скоро Вы поймаете нить – смысл читаемого, и задание станет не таким уж и не выполнимым. Есть даже такая шутка: в утренней пробежке самые сложные метры это от кровати до двери! Точно так же и с учебой.
Совет №4. Как заставить себя учиться. Нет расстройствам из-за неудач!
Никогда не нужно расстраиваться из-за неудач. Недавно я узнала об одном очень интересном эксперименте. Психологи собрали женщин сидящих на диете, разделили и на две группы и дали всем пончики. Одну группу они успокоили, сказав, что в одном маленьком пончике нет ничего страшного, и на их диету он никак не повлияет, а другой группе ничего не говорили. На выходе всем женщинам предложили мороженое. И те женщины, которые чувствовали себя виноватыми, съели гораздо больше мороженного.
Все дело в том, что чувство вины заставляет нас думать: терять мне нечего, гульну по полной! Также происходит и с учёбой. Если, допустим, вы учили какой ни будь урок и вдруг получили двойку, потом вы можете махнуть рукой и сказать «физика это вообще не моё», но это не правильно. Если у вас что то не получает просто попробуйте ещё раз и у вас всё обязательно получиться!
Нравится? 
(6 голосов, средний бал: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Милые мои стильные девчонки, надеюсь, мои советы — как заставить себя учиться, послужат для Вас неплохой мотивацией и помогут вам учиться только на 4 и 5! Больших вам свершений в новом школьном году! Ваша Анна!