Как заставить себя учиться?

В этой статье я расскажу вам, как заставить себя учиться. Приближается самый страшный праздник в году для всех школьников — 1 сентября. И в связи с этим событием я решила поделиться с вами несколькими советами, которые помогут вам найти мотивацию для учёбы и соответственно наладить успеваемость. А проще говоря, для того чтобы учиться было легче, проще, и, следовательно, веселее.

Совет №1. Как заставить себя учиться — высыпайтесь.

плохой сон- плохая учеба
Плохой сон- плохая учеба

Возможно этот совет банальный, но именно сон влияет на нашу мотивацию. Ученные доказали, что если мы будем спать меньше 6 часов в сутки, то этот недосып будет негативно влиять на нас следующих 4 дня! Да, да, целых 4 дня! Соответственно учиться в эти 4 дня будет ох, как не просто. А оно нам надо? Конечно же, нет! Так что ложиться спать можно и пораньше, нечего всю ночь зависать в социальных сетях.

Совет №2. Рабочее место для учебы должно быть правильным.

правильная организация рабочего местаЕсли правильно организовать своё рабочее место учиться станет намного проще. Это необязательно должен быть письменный стол, может вам удобнее запоминать материал, сидя в кресле. Главное правило: вам должно быть приятно, находиться в этом уголке, там должны быть вещи, которые помогут вам расслабиться и настроиться на работу. Хорошее освещение, всё нужное под рукой, не надо лишнего хлама, он только мешает.

Как заставить себя учиться
Иногда и на полу удобно

Удобная поза, тоже важно, как бы нас не раздражали родители, своими постоянными замечаниями типа: «Держи спину прямо», но к этому тоже нужно прислушаться, прямо не прямо, а удобно быть должно, ну и красота тела тоже важна. Сутулость ещё ни кого не украшала.

Совет №3. Начинаем учиться.

первый шаг- откроем учебнник
Первый шаг- откроем учебник

В любом деле главное начать! Начать, а потом бросить будет куда сложнее, жалко же своих потраченных усилий. Если вы не хотите читать книжку или ненавидите уравнения, просто пересильте себя и хотя бы откройте книгу. Ну, просто открыть, этого конечно мало, но это только первый шаг, который как не крути, а сделать надо. Потом начинайте читать. Ни чего не понятно? А Петька, Васька, Танька понимают! Так чем, я хуже? Это уже мотивация! Заставьте себя читать внимательнее, поначалу даже по несколько раз перечитывая одну и туже строку. Скоро Вы поймаете нить – смысл читаемого, и задание станет не таким уж и не выполнимым. Есть даже такая шутка: в утренней пробежке самые сложные метры это от кровати до двери! Точно так же и с учебой.

Совет №4. Как заставить себя учиться. Нет расстройствам из-за неудач!

Как заставить себя учиться
Нет расстройствам

Никогда не нужно расстраиваться из-за неудач. Недавно я узнала об одном очень интересном эксперименте. Психологи собрали женщин сидящих на диете, разделили и на две группы и дали всем пончики. Одну группу они успокоили, сказав, что в одном маленьком пончике нет ничего страшного, и на их диету он никак не повлияет, а другой группе ничего не говорили. На выходе всем женщинам предложили мороженое. И те женщины, которые чувствовали себя виноватыми, съели гораздо больше мороженного.

Как заставить себя учиться
Высыпайтесь

Все дело в том, что чувство вины заставляет нас думать: терять мне нечего, гульну по полной! Также происходит и с учёбой. Если, допустим, вы учили какой ни будь урок и вдруг получили двойку, потом вы можете махнуть рукой и сказать «физика это вообще не моё», но это не правильно. Если у вас что то не получает просто попробуйте ещё раз и у вас всё обязательно получиться!
Нравится? 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (6 голосов, средний бал: 5,00 out of 5)

Загрузка...
Милые мои стильные девчонки, надеюсь, мои советы — как заставить себя учиться, послужат для Вас неплохой мотивацией и помогут вам учиться только на 4 и 5! Больших вам свершений в новом школьном году! Ваша Анна!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.