Как избавиться от прыщей

Здравствуйте, дорогие мои читательницы. Эту статью я решила посвятить проблеме всех поколений. С этой проблемой сталкивались наши бабушки мамы и, конечно же, теперь сталкиваемся мы. Проблема прыщей и чёрных точек портит жизнь многим из нас.

Сегодня я хочу поделиться с вами несколькими полезными советами о том как избавиться от прыщей, которые многим известны, но возможно для кого-то они окажутся полезными. Ну что, хотите взять ситуацию с прыщами и чёрными точками в свои руки, и избавиться от них раз и навсегда, тогда поехали!

Что такое прыщи и с чем это связано

Для начала давайте разберёмся, что такое прыщи или как их ещё называют акне и почему они появляются? Прыщи или акне это болезненные точечные восполнения на коже, часто с гноем внутри.

По мнению специалистов, акне является не только косметической проблемой, но и симптомом каких-то внутренних нарушений в организме. Некоторые даже говорят о генетической предрасположенности к прыщам. Например, как показывают наблюдения, чем выше содержание в клетках эпидермиса гормона меланина, тем меньше вероятность появления прыщей.

Чаще всего при акне поражаются сальные железы и волосяные фолликулы. Кстати если кому-то интересно, то отличие прыщей, угрей и акне состоит, лишь в том, что слово прыщ медицинским термином не являются. Так люди в быту называют практически любое зудящие воспаление на коже, а вот дерматологи и косметологи используют латинское название акне (с ударением на первый слог), угревая сыпь или угри это, просто, ещё одно определение всё той же проблемы.

Итак, как мы видим все эти слова являются синонимами.

Совет 1, как избавиться от прыщей в домашних условиях быстро за 1 день.

Спокойствие, только спокойствие!  Если при появлении прыщей вы сразу расстраиваетесь и терзаете себя риторическим вопросом, за что мне это, то в первую очередь вам нужно просто успокоиться. Особенно если вы подросток, то для вашей кожи прыщи это нормальное явление.

В период взросления наши гормоны бушуют, но со временем это обязательно пройдёт. Кстати, если вы будете расстраиваться и впадать из-за прыщей в депрессию, то этим вы не, только, себе не поможете, а скорее даже усугубите данную проблему. Эмоции напрямую отражаются на нашем лице. Поэтому возьмите себя в руки. Ведь сейчас в ваших силах сделать очень многое, чтобы уменьшить масштабы бедствия.

Как бороться с прыщами, совет 2 — проанализируйте свой рацион.

Наверное, вы уже миллион раз слышали фразу «ты то, что ты ешь», да? Обратите внимание именно на то, чем вы питаетесь, и проанализируйте свой рацион. Заметки о том, что же именно вы съели в течение дня, помогут вам точно ничего не упустить.

Жирное и сладкое, кофе или крепкий чай абсолютно не полезны для нашей кожи. Это, конечно же, не значит, что нужно полностью отказаться от этих продуктов, просто для более эффективной борьбы с прыщами, лучше уменьшить количество и потребление этих продуктов и отдать предпочтение овощам, фруктам, ряженке, кефиру, нежирному мясу и рыбе, они-то как раз, очень полезны для нашей кожи.

Очень полезно, для кожи в том числе, выпивать стакан воды натощак. Я об этом говорила уже не раз.

Как быстро избавиться от прыщей, совет 3, чистота залог здоровья.

Конечно, нам необходимо держать кожу в чистоте. Ведь грязная и жирная кожа это просто рай для прыщей. В подростковом возрасте из-за гормонов очень активно работают сальные железы.

Кожа нуждается в очищении специальными лосьонами и гелями два раза в день. Кстати, после процедур лучше вытереть лицо не обычным, а бумажным полотенцем, потому, что оно лучше впитывает влагу, и в нём нет никаких бактерий.

Днем тоже старайтесь держать ваше лицо в неприкосновенности. Не нужно трогать его руками и ни в коем случае нельзя давить прыщи. Иначе вы рискуете просто напросто занести себе инфекцию.

Эффективные способы борьбы с прыщами, совет 4 — ледовое умывание.

Умываться льдом очень здорово и полезно. Залейте воду в формочки и поставьте в морозилку, а потом утром и вечером протирайте лицо кусочками льда. Добавьте в воду лимонный сок или настой зеленого чая или ромашки. Так лёд подарит не только свежесть, но и подсушит прыщи, а также уберет воспаление.

Как правильно бороться с прыщами и черными точками, совет 5, комплексный подход.

Кстати чёрные точки появляются на лице из-за забитых пор или опять-таки гормонов, бороться с ними можно с помощью тёплого распаривания. И, конечно же, в борьбе с прыщами и чёрными точками необходим комплексный подход, состоящий из должного ухода и разных масок, подробнее об это вы можете прочитать в других мои статьях, а также правильного питания и отличного настроения.
Нравится? (3 голосов, средний бал: 5,00 out of 5)

Загрузка...

Дорогие читательницы, желаю вам удачи во всём и здоровой, красивой кожи без проблем! Ваша Анна!