Советы - как ухаживать за кожей, лицом и ногтями и весной

Наконец — то пришла настоящая весна, как писал поэт — травка зеленеет, солнышко блестит, ласточка с весною в сени к нам летит. Живи и радуйся! Вот только что-то сил радоваться нет. Радоваться весне простуда, авитаминоз и другие последствия зимней спячки не дают. А из-за авитаминоза секутся волосы, цвет лица какой-то бледный, а ногти ломкие.

Ну, все, хватит с нас этого! Начинаем просыпаться! Как быстро привести себя в тонус после зимней спячки? Проще простого! Простые советы о том, как правильно ухаживать за собой весной в домашних условиях.

Совет 1. Уход за волосами весной в домашних условиях.

После зимних холодов, шапок и сухого от отопления воздуха волосы выглядят тусклыми и какими-то «грустными». Чтобы оживить волосы в домашних условиях обязательно подстригите секущийся кончики, делать это необходимо даже в тех случаях, если вы поставили себе цель отрастить длинные красивые волосы.

Для того чтобы волосы не начинали быстро грязниться, обязательно смените уход за ними. Как это сделать? Добавьте к шампуню и кондиционеру третье ухаживающее средство, например лосьон или лучше маску для волос, а после мытья ополаскивайте голову прохладной водой. И хотя бы на время постарайтесь отказаться от фена, щипцов и плоек для волос. Дайте своим волосам отдохнуть. Также лучше отложить жирные гели и пенки. Они сейчас вообще не в моде.

Совет 2. Уход за кожей лица весной в домашних условиях.

Сероватый цвет лица, забитые поры, усталый вид. Нет, так не пойдет. Во-первых, проведите ревизию в своей косметичке. Все жирные и тяжелые крема, в том числе тональный крем, отложите до холодных времен. Вместо них можно пользоваться кремами с прозрачными тональными основами или BB-кремами.

Они подарят вашей коже легкое сияние, как раз для весеннего солнышка. А если у вас на коже есть прыщи или какие-то воспаления нет смысла из-за всех сил пытаться их замазать, потому что они будут еще больше бросаться в глаза.

Заведите себе привычку утром протирать лицо кубиком льда. Лучше брать не простой лед, а специально подготовленный. Например, из отвара цветков календулы или ромашки. Просто залейте их кипятком, остудите, процедите и заморозьте в формочках.

красивые ножки для красивой весны — Красивые ножки для красивой весны

Есть еще более простой вариант приготовления освежающих кубиков льда для ухода за кожей лица весной в домашних условиях. В стакан кипяченной или бутылированой воды добавьте столовую ложки лимонного или грейпфрутового сока, заморозьте, а утром протрите лицо кубиком льда, промокните полотенцем и нанесите легкий увлажняющий крем, обязательно с защитой от солнечных лучей. Солнышко это замечательно, но не нужно весной просто так подставлять ему свое лицо.

Совет 3. Уход за ногтями весной.

Если вы все время делаете на ногтях различные покрытия, например, используя наращивание ногтей или просто гель-лаки, для здоровья ногтей просто необходимо на время от них отказаться. После зимы ногти, ослабленные и им нужен отдых.

Но чтобы они не слоились и не ломались защитное покрытие на ногти наносить обязательно, только несколько иное. Какое почитайте здесь. Еще можете купить в аптеке витамины А и Е в пузырьках или желатиновых капсулах и по вечерам втирать их в ногтевую пластину. Кстати лично мне очень помогли советы о том, как правильно ухаживать за ногтями с этого сайта.

Совет 4. Здоровое питание весной.

Еда — всему голова. Весной в вашем рационе должно быть много белка и как можно меньше сахара. Еще очень нужен витамин С, он лучше всего поможет прийти в тонус. Кстати, оказывается, больше всего его находиться совсем не в лимонах и апельсинах. Ваши лучшие друзья весной — черная смородина, например замороженная, облепиха и шиповник.

Шиповник и облепиху можно заваривать и пить, как чай, а из замороженной черной смородины можно делать классный смузи. Просто взбейте в блендере стакан замороженной черной смородины, два банана, стакан кефира или йогурта и стакан воды. Для вкуса и красоты можно добавить немного мяты. Очень вкусный, полезный и красивый смузи готов! Можно пить его на завтрак или использовать как полезный перекус. Также нужно пить достаточное количество воды. Весной она как никогда нужна вашему организму.